Mijn voedzame ontbijt ideeën geven je enorm veel keus
Smoothiebowl met granola. Elke ochtend is het weer een feestje om mijn ontbijt te gaan maken. Een van mijn favorieten is een smoothiebowl. Juist door de variëteit aan fruitsoorten die je ervoor kunt gebruiken past het in een gebalanceerde levensstijl Een smoothiebowl is in principe gewoon een smoothie in een kom. Het verschil zit vooral […]
Lekker ontbijten: Smoothiebowl met granola Meer lezen »
Nu het herfst wordt, is dit echt een ontbijt wat je wilt! Heerlijk comfy food, waar je je goed door voelt.Door de smaken die samenkomen, de structuur en ook de geur. Chiazaad is een uitstekende bron van omega 3-vetzuren en zit vol belangrijke voedingsstoffen en antioxidanten die je helpen om je lichaam en stofwisseling optimaal in vorm te houden. In combinatie
Apple Pie Overnight Oats Meer lezen »
Als je gek bent op zoet en gezond, dan zijn deze poffertjes echt een aanrader!! Ingrediënten: Bereiding: Mix alle ingrediënten met een staafmixer tot een glad geheel en bak dit in een poffertjespan.Garneren met fruit en eventueel wat poedersuiker. En wat zo leuk is, als je poffertjes over hebt, kun je die bijvoorbeeld de volgende
Zoete en gezonde Bananen Poffertjes Meer lezen »
Als je net als mij wel eens kampt met ochtendstress dan is dit echt een ideaal ontbijt.Wij zijn een gezin met vier kinderen en in de ochtenden moeten we natuurlijk allemaal naar school en werk. Als ik zelf moet werken dan ben ik vaak druk met van alles en vergat ik wel eens mijn eigen
Overnight Oats tegen ochtendstress Meer lezen »